年后健康计划启动！一起来聊聊你的养生之道吧～

元宵节结束，春节假期也算是正式和我们告一段落啦！过年期间各位盒友有没有在家中享用各种美味佳肴然后发现自己好像胖了的经历？年后的健康计划是时候开始启动了！一起聊聊你的年后健康计划，还有机会瓜分千元黑盒余额！

创作方向

• 养生科普：还是得养生！快向盒友们分享一些养生科普吧，说说健康的饮食作息是什么样的！

• 健身技巧：我要开始运动！怎么样健身才能更容易坚持下去且不伤身体？聊聊你的健身小技巧～

• 健康日记：记录我的健康每一天！分享一下你准备的健康计划或者写下健康日志并努力坚持下去吧！

参与方式

添加 #年后健康计划# 话题，并选择盒友杂谈分区，图文or文章形式均可参与活动，或者点击下方的一键参与链接。

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创作奖励

• 余额奖励：所有有效参与活动的作者均可瓜分1000元黑盒余额（注：每个小黑盒账号最多入选3篇有效参与内容，超出数量内容无权参与瓜分）

• 流量奖励：所有有效参与活动的作者可获得500-3000额度不等的流量券（注：流量券的额度将由系统根据作品的互动数据和内容质量进行发放，每个用户ID仅能获得一次奖励）

内容标准

帖子符合下方活动要求并被系统审核通过后方视为成功参与活动，否则将视为无效参与

• 与话题密切相关

• 字数大于30字

• 至少有一张与主题相关的图片

活动时间

2025/2/13 15:30 - 2025/3/13 15:30

活动须知

1. 话题内容必须为原创首发，代投、搬运、转载等行为均视为无效参与，发布内容涉及侵权、洗稿等违规行为的，小黑盒有权取消用户活动资格，追回已发放的权益，因此引发的一切法律责任由用户自行承担。

2. 对于活动过程中使用或涉嫌使用不正当方式增加点赞数及投票数等套取活动权益的用户，小黑盒有权取消该用户活动资格，追回已发放的权益并对该账号进行封禁处理，如给小黑盒造成损失的，小黑盒将保留向违规用户追索的权利。

3. 瓜分奖励规则：瓜分奖励将在发布内容通过审核后即时发放。瓜分金额将会根据内容点赞、点击、评论等互动等数据计算。余额奖池数量有限，先到先得。

4. 流量奖励规则：所有有效参与活动的用户有机会收到不同额度（500-3000）的流量券奖励，先到先得，奖励额度将由系统根据互动数据和内容质量判定。每个用户ID仅能获得一次奖励，当同一用户发布多篇内容时，仅取内容数据最好的一篇发放奖励。本次奖励将在活动结束后一个月内统一发放。

5. 本活动获奖名单将在活动结束后由官方在活动帖内进行公布。

6. 对活动有疑问的用户可在“我-设置-帮助中心&问题反馈”中进行工单反馈，活动申诉期限为活动结束后10个工作日，逾期视为自动放弃该活动的申诉权利。