大学生牛奶选购推荐指北(基础篇)

     众所周知,喝牛奶可以补充钙质、蛋白质,促进骨骼健康,增强肌肉,改善睡眠质量,提供能量,对儿童成长和成人健康都有益。那么很多小伙伴可能从小到大接触过的牛奶种类并不多(楼主上大学前基本只喝蒙牛伊利),上大学后,楼主尝试了很多款牛奶,下面我会写写我对他们的测评,希望能帮到小伙伴们。

      叠甲:以下内容仅代表我自己观点,每人的口味不同,尊重差异。

      说明:以下牛奶综合推荐得分按照100分制进行打分。其中口感按10分制给分

一、蒙牛伊利经典(推荐:70分,口感:6.5分)

优点:平价牛奶,容易买到,该有的都有

缺点:奶香味一般,对于楼主来说不算甜(感觉来天津上学,这边的味道和老家有点轻微差别不知道为啥

这里对蒙牛伊利的打分当做一个后续牛奶的参考标准。

二、伊利枕装牛奶(推荐:75分,口感:6分)

上大学后在dd买菜发现的这种包装的牛奶,然后就买来尝试了一下。可以当做极限度日的牛奶平替

优点:便宜,多多买菜第二天就到了,方便

缺点:奶味甚至比盒装的还要淡

三、海河牛奶(推荐:80分,口感:7分)

天津本地的牛奶,同样是低价的枕装版本,不过不知道外地的朋友能不能买到

优点:便宜,奶味比伊利枕装的浓

缺点:奶味淡,只比伊利枕装好一丢丢

四、山花牛奶(推荐:80分,口感:7.5分)

在网上听过这个牌子,楼主有一次和女朋友谈起过,然后女朋友给楼主买了一箱

优点:蛮好喝的,甜,奶味浓,250ml的(为什么市面上250ml的奶没那么多了)

缺点:小贵(接近2.7/瓶),包装简陋

五、认养一头牛(推荐:85分,口感:7.5分)

室友推荐的,200ml小瓶的,以前听过他的广告,然后买了尝尝

优点:便宜,奶香还算可以

缺点:小瓶装的喝的不过瘾

六、特仑苏(推荐:75分,口感:8.0分)

不是所有的牛奶都叫特仑苏没啥可说的

优点:好喝,奶香浓郁(大牌子没啥可说的)

缺点:贵贵贵(楼主喝不起

七、遵义皇氏纯牛奶(推荐:90分,口感:8.5分)

偶然网上朋友推荐的,买来尝了尝,真的推荐

优点:奶香巨浓郁,甜,不算贵

缺点:小瓶的,不够炫,有点奶腥味(楼主免疫这个)

八、舒化(推荐:70分,口感:8.0分)

舒化牛奶,专为乳糖不耐受设计。它通过特殊的工艺,将乳糖分解为更易吸收的半乳糖和葡萄糖。楼主作为胃病患者喝这个也蛮好的,但是有些人不喜欢舒化的味道,因人而异。有乳糖不耐受(喝了牛奶拉肚子啥的)的盒友推荐尝试

优点:甜,特定人群友好

缺点:小贵,小盒包装

楼主曾经对女朋友戏称自己是奶癌患者,基本上是每天都不离牛奶了。欢迎盒友们在评论区分析自己的喝奶心得好了,这就是楼主大一上喝过的一些牛奶品种啦,盒友们都喝些什么呢?欢迎在评论区补充哦

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