九分准备跑外卖之冬季着装篇

前言：冬天嘛，北方有妖风南方有阴风，懂的都懂。但山东再冷倒也不会冷到哪里去，那些个零下几十度的城市，还得具体案例具体分析，我只能给出一个中间值的建议。

老生常谈的“三明治”穿衣法第一层，即帮助快速排汗导热的打底层，运动穿的速干保暖内衣就行，迪卡侬一套差不多60-70左右，如果没条件买，普通秋衣秋裤+后背搭一条毛巾吸汗也是差不多的作用。

别觉得速干没用，外卖配送暗黑时刻三件套：高层没电梯/电梯慢、超市进货10斤起步、花园式小区不让骑车。单拎出来一个都能暴汗，热量闷着难受，拉链拉开再来一阵风，体质差一点的感冒就跑不了了。

保暖层又称为中间层，我个人是拆分成两件，一件U家买了三四年的打折薄羽绒，机洗八百次跑了不少绒，被我穿在最里边，外面有一层P绒外套，线头专家RL今年的新品：↓就这货。

实测RL的P绒内胆哪怕单穿也能在零上5℃左右非骑行工作状态来去自如，我加个薄羽绒一方面是触感柔软亲肤，另一方面是骑行状态没法跟静态保暖需求相对应，它是真冷。

这玩意儿看自己个人需求，RL衣服的性价比确实不高，奈何我是真喜欢😵💫。

防风层就有得说了，跑专送必穿美团工服，就这玩意儿到底谁在吹它保暖防风，…防泼水能力有些但不多，耐脏耐磨倒是真的，所以要保证温度，里边有件合身的防风层很有必要，骑行环境外加长期户外体感，三合一的复合外套＞软壳＞硬壳，如果不穿工服的话直接套硬壳，还能应对北方冬天的极端恶劣天气骑行。

裤子好说，普通的加绒贴身裤+冲锋裤或者不带防风防水属性的加绒裤就够了。除此之外加绒护膝是必带的，长短选择看个人喜好，如果会用长护膝的话裤子保暖需求就没那么高，如果用的是短护膝，那就更需要防风保暖来维持热量均衡。我个人用的是这货，跟个大裤腿似的，挺舒服的还能暖手↓。

鞋子这块有两种选择，一种是厚袜子+普通鞋，另一种是普通袜子+雪地靴或其他加绒鞋。从个人体验来说我建议是第一种，因为从早跑到晚真的很需要更适用于行走的鞋子而不是保暖的鞋子，但因为我舍不得花太多钱给袜子，比如好一点的美利奴羊毛都上百了，所以我实际是第二种，朴实无华的雪地靴，对脚一冷就出汗的人非常不友好↓😅。

北方冬天很少会下大暴雨，但会下雪和全天候的中小雨，基本的防雨设备也是必不可少。

没有任何附加值的一次性防水袋其实是最耐用的物件，如果有充电需求可以买那种带充电口的，像这样↓：

挂脖+充电宝的大防水袋实际意义只有你轻车熟路的时候才存在，否则但凡需要用到导航，这玩意儿都是下雨送单路上的一大绊脚石，分心看那一眼还很容易打滑摔车。

美团夏盔是带透气孔的，夏天暴雨体验感受不大但冬天是真头冷，可以买专门的防雨罩，跑单APP商城就有，并夕夕没找着图不放了。

防水鞋套或者水鞋二选一，看个人喜好，我是用的鞋套，鞋子大酌情考虑买大几码，鞋子小就大一码差不多了，篮球鞋设计会比常规鞋子大一些，像我超级喜欢的李宁极光山行高帮就这样，41.5码的鞋子比我弟44码的鞋子都大一圈。

雨衣如果打算买套装，这边推荐是顺丰同城商城里的雨衣，贵点但质量是真稳定，比美团商城的好还厚实，如果是觉着这些都不够酷，那就冲锋裤冲锋衣类的，我就不太了解了，成本太高。顺带一提，顺丰同城雨衣可以去海鲜市场淘一淘，比骑手商城买能实惠个几十块。

最后说说车的部分，关于骑行中的保暖装备，无论是从安全性还是便捷性去考虑，都是靠谱的手把套＞挡风被。

很多车子都有加装挂钩护栏方便挂餐，厚实的挡风被几乎完全盖住了挂钩和踏板，对送带汤粉面和蛋糕非常不友好，遮挡视野的同时也影响基本的方向把控和反应时间，我用挡风被是深有体会了，忍到最后还是拆掉了。

有条件可以去车行找人加装加热握把，我车是租的就没整这些虚的。手套用了两层，还是用的那套逻辑，保暖+防风，随便买的迪卡侬基础骑行手套，带触屏，本身带点薄绒，19块还包邮↓。

防风层货比三家在超级技师和雪地野人里挑了雪地野人，算是自费大出血，头一回给这种小物件买那么贵的↓。

实际体验上，在有手把套情况下，在海拔较高的-5℃左右山上会有刺骨冰凉感但没有到失温冻僵的程度，有缓慢自加热的过程，但如果当天风比较大，那上山还是会体验到短暂失温，相对无解。

对了补充一点，这个手套品类算在工作手套里，实测不影响基本发力和相对精细操作，并不存在握不住车把捏不了刹车的情况，我手是细长形态，偏瘦，戴XS中指略短不过掌围是合适的，笨重别扭避免不了但像是提重物全指发力、拧瓶盖拧导航手机架螺帽、系绳结等基本操作还是得心应手的，其他用过的非工作手套就不太行，每次换电都要摘手套，晚上走一套流程下来十之八九得失温。

翻订单截图的时候猛然想起把面罩和防风镜这块忘了…但据实际体验来说，戴框镜基本和这俩无缘，除非配隐形，我是一点不带习惯的，只能将就来。

↓这是买过的防风镜，用束缚带的时间长了会起雾，那个面罩型的更是起雾重灾区，常规佩戴方式那个很沉，对耳朵鼻梁负担都不小，尤其我这种塌鼻梁的，戴个一周耳朵全是磨损伤。

面罩部分，我有两个［如果不戴眼镜会非常舒服］的单品，一个是🍑随便入的，它能在里边加装防毒面罩过滤芯，加厚防风，实在是翻不到订单，买了四五年店铺也忘了；另一个是批发平台入的磁吸，好处是吃东西方便，坏处是磁吸过于灵敏，有时候拉下来透气，骑一会自动又吸附回去了（好像不能算缺点）↓。

戴眼镜最好使的还得是几年前冲动消费入的时尚型口罩，换滤芯类型的，滤芯贵所以来山东就没带上，今年回去准备找出来带走了，论松紧能调，论雾气能防，舒适度绝佳保暖性尚可，还要什么自行车↓。

结语：纯主观使用体验，无广。发帖的本意是发现，哪怕我在跑之前做了功课，该走的弯路该踩的坑一点不带少的。

你跟站点跑，坐办公室的没法面面俱到给出相对全面的建议；不同人的习惯、能力、条件都因人而异，同事之间有隔阂有成见尔虞我诈或诓骗新人也算是流动性强的体力工作职场常态。

我呆过的站子遇到过的同事都还好，但也并不代表他们都是好交流好相处的类型，互联网也没有找到比较完整的建议帖，秉持着授人与鱼不如授人与渔的原则，分享心得的同时能给到人帮助是再好不过。

新年快乐。