食材：海苔，3個雞蛋，半根肉腸，1個土豆，米飯
調料品：食用油，鹽
蛋加鹽攪拌，鍋中刷油，煎成薄薄蛋皮。不要洗鍋。小火?
炒肉腸，接着炒土豆絲，放適量鹽。土豆，肉腸，蛋皮都切絲，但不要切太細了。海苔對半折，根據海苔改大小
鋪上一層米飯，土豆絲，肉腸絲，蛋皮絲，一邊卷，一邊按壓。有條件又愛喫芝麻香味，可以放點熟芝麻。
我配菜是晚上準備好的，米飯是早上煮好，反饋還不錯，提前半個小時起來也值得。這個就是簡單版飯糰?，可以沾點番茄醬喫，美味翻倍。
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