楔子
父親打鼾大概已經有幾十年的歷史了，因爲也不和父親住一間臥室，所以晚上晚上能依稀聽到“天雷滾滾”的打鼾聲但是也沒怎麼在意，只是苦了母親不知道在這樣重的噪聲下每天是怎麼睡着的。
關於打鼾我們應該瞭解
▼不管是生活中還是影視劇集中，我們經常能看到男性發生打鼾的概率是大於女性的，個人覺得這主要和部分男性吸菸、飲酒、肥胖等不健康的生活習慣有比較大的關係，另一個比較常見的打鼾原因是肥胖。
▼當然造成打鼾也有很多其他的原因，但是最終形成的結果大多都是上呼吸道狹窄或堵塞，呼吸阻力變大，影響到呼吸氣流的流速和狀態，進而引起軟齶和懸雍垂等呼吸道軟組織發生震動產生鼾聲。呼吸道越是狹窄阻塞，組織震動越嚴重，鼾聲也就越大。
▼當咽喉部的肌肉過於鬆垮的時候，上呼吸道近乎被封閉，阻止了空氣流入肺部，就可能會出現呼吸在睡眠中反覆停止和開始，形成阻塞性睡眠呼吸暫停，這種形式的呼吸暫停相對來說比較常見的。
▼當出現呼吸暫停的狀況之後，就可能出現鼾聲超級大，睡覺的時候氣喘，睡醒的時候口乾、頭痛，並且難以保持持續的睡眠，進而在白天的時候嗜睡，醒着的時候也難以集中注意力等情況。而且如果不進行處置的話，還有可能會造成心臟問題和其他併發症，總之如果出現呼吸暫停，一定要及時去找醫院。
家用呼吸機爲什麼能夠緩解甚至消除打鼾的情況
▼呼吸機通過對氣道持續通氣（就像有個人在對我們進行不停地人工呼吸一樣），形成一個氣流支架，撐起被堵塞的氣道。這種持續的正壓通氣會保持氣道的開放，避免氣道在呼吸過程中坍塌或部分堵塞，進而減少呼吸道發出震動的情況，從而減少或消除打鼾。另外由於氣道被持續打開，用戶的呼吸變順暢，兒呼吸機額外的空氣供給，讓用戶在睡眠中能夠獲得足夠的氧氣供應，用戶白天的精神狀態也會好很多。
長期使用呼吸機會產生依賴性嗎
▼講道理這個真不太好說，有人害怕使用呼吸機會產生依賴性而不去使用呼吸機，這在我看來就像有聽力障礙（比如年紀大了，耳朵比較背）的人拒絕使用助聽器一樣，因爲擔心使用過程中可能造成的不確定風險而去忽略眼前的問題，這無異於是因噎廢食。
▼而且從我收集的資料來看，對於氣道阻塞型的打鼾（單說這種情況，其他的未做了解，主要區別於肺部的不適），家用呼吸機主要是通過氣流提供壓力來支撐上呼吸道，防止其塌陷或堵塞，呼吸本身還是用戶自主完成的，而且設備本身也沒有改變用戶的物理氣道結構，因此不會產生依賴性。
最後的總結
家用呼吸機是輔助醫療設備，它並不會起到事實上的治療（不治根的）打鼾或者是呼吸暫停，但是通過使用設備對晚上的呼吸進行輔助的話，能有效減少打鼾和呼吸暫停的症狀，進而提高睡眠質量，白天人有了精神以後纔能有更好、更多的意志力去運動、去減肥、去改善我們的健康狀況，從而扭轉打鼾的情況。
如果你的打鼾影響到了自己或者是家人的睡眠質量，或者是想要改善家中長輩的打鼾情況，那麼可以一試。
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