食材:鸡胸肉,淀粉,面粉,姜
调料品:食用油,盐,辣椒面,五香粉,生抽,胡椒粉
鸡胸肉先切条,再切小块
再姜丝➕少量盐
辣椒面➕生抽➕胡椒粉,抓拌均匀,腌制10-20分钟左右。
淀粉➕面粉1:1。少量盐➕少量五香粉搅拌均匀
放入腌制好鸡胸肉,抓拌均匀,让每块鸡胸肉裹上面粉,在把粘好面粉鸡胸肉放筛子,用筛子左右抖动多余的面粉。
再放入水里,拿出来再放之前面粉抓拌,再用漏子,左右抖动多余的面粉。
锅中放油,油温5成熟,放鸡胸肉,一次不要太多,少量多次放,再抖动锅子,防止粘锅,全部浮出来就可以了。
配点番茄酱,或者配烤料
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