让我们摘了奶嘴吧

长大这件事，并不是一个单纯的年龄变化。不是吹灭生日蜡烛的那一刻，也不是跨过法定成年线的那一天，而是一个慢慢渗透到生活里的过程。有些人可能在很小的时候就被迫长大，而有些人，即使已经成年了，心里仍然存着婴儿般的期待——希望有人能无条件地理解自己，照顾自己，满足自己的一切需求。

小时候，我们哭了，就会有人来抱，会有人试着猜测我们的需求——是饿了？困了？还是哪里不舒服？但我们不会被责怪，因为我们还不会说话，不会自己去找答案，唯一能做的，就是通过哭声传达“我需要帮助”。可是等我们长大以后呢？我们会发现，哭泣依旧能让人知道我们难受，可是，别人不一定和小时候一样立马来满足我们的需求。他们可能不知所措，甚至可能不理解你为什么这样子。

这时候，我们就会觉得委屈，觉得别人不懂自己、不在乎自己，甚至怀疑自己是不是不重要。但真正让我们痛苦的，并不只是别人的反应，而是我们在潜意识里仍然期待着一个婴儿时代的回应——一种不需要解释、不需要努力的全然被理解和满足。可是，现实已经不是那个单纯的世界了，我们需要自己去表达、去争取、去建立能让自己满足的东西，而不是单靠情绪去换取回应。

长大并不是说你不能再哭，不能再软弱，而是你要知道，光是哭泣本身并不能解决问题。难过的时候，你可以告诉别人“我难受了”，但你也要问自己：“我需要什么？我能怎么让自己好过一点？” 你不能再像小时候一样，张嘴就等着别人来喂，你要自己去寻找“食物”。

你仍然可以需要别人，仍然可以依赖爱和支持，但你不能只靠别人来让自己好起来。你要学会在复杂的关系里生存，学会自己去安抚、去调整、去寻找真正能让自己安心的东西。

长大，不是让你放弃情感，而是让你学会如何带着情感，去好好生活。