推荐大家去看再见爱人

大家好呀 很高兴也很意外我的上一篇帖子获得了很多支持点赞 我最近在看芒果的一个综艺《再见爱人》 十分推荐大家去观看。这个综艺主要是邀请那些经济富裕准备或者将要离婚的夫妇，在一起旅行的过程中探讨离婚的问题。很多uu会问我如何维持一段亲密关系，尤其是原生家庭不好的uu由于没有正确的示范，所以更加不知道如何相处和应对。我想通过这里面的几对夫妻，给大家一些建议和分析吧。

首先第一对李行亮和他妻子麦琳，李行亮是那个唱只愿得一人心的歌手，他的妻子是全职主妇，两个人彼此支撑从经济拮据到充裕走了十几年，那这两个人的矛盾在哪里呢，这也是我今天要分析的重点人物麦麦。

一 永远不说自己的需求 让对方猜

沟通是在亲密关系中最重要的一点，但是有些人就是永远不说清楚的感受。麦麦在节目里多次表示李行亮对自己不够关心，不够提供情绪价值，自己作为家庭主妇缺乏关爱，我刚开始看到这确实觉得可能李行亮忽视了她。李行亮知道了以后特意为她准备了生日惊喜，扮成熊本熊并亲手做了蛋糕。但是此时的麦麦并没有感动开心，说礼物没有送到自己的心趴上。当时就有很多猜测她是不高兴，嫌弃蛋糕太便宜，没有贵重的生日礼物。李行亮是很典型的理科男，他这个时候就觉得很困惑，不知道自己怎么做才能让对方满意。

后面张泉灵老师（央视记者）在反复追问下 她才说出来自己的真心话，她想要一个包包让自己有面子。我觉得她就算直接说要一个贵的包，李行亮也会毫不犹豫的给她买，但是她偏偏死活不说让对方猜。

其实这里张泉灵老师就是一个很好的示范，如果对方不满意那就去问具体，到底你想要什么。在亲密关系中大家一定要清晰的表达出自己的需求。我以前生气了我就会这样，给对方脸色看，但是对方问我为什么生气我又不说让他猜，这样的处理方式必然会伤害感情。

新一集里李行亮去买东西 她说我配拥有一杯咖啡吗 这个配字就非常可怕 她把自己放在一个非常卑微的地位，这时候李行亮说自己房间就有，她转过头立马和黄圣依吐槽我想让他买一杯咖啡他都不懂。我看到这段真的非常窒息，大家在情感相处中有什么就要说出来，一味让对方猜真的太累了。

二 给对方负面反馈

她一直指责李行亮对她不够关心不爱她 李行亮知道她爱吃青团特意飞去上海买，她的第一反应是你居然不买别的东西，口味也不是我喜欢的。事实上李行亮买了所有口味，但是因为她第一口吃到的不是喜欢的蛋黄肉松她就很生气。

这里我希望大家能够仔细阅读张泉灵老师的观点，在亲密关系中给对方正面反馈是非常重要的，在中国传统亲子关系里，父母很喜欢打压孩子，久而久之孩子也会慢慢不敢去尝试新事物，畏手畏脚。这也是我今天想说的最重要的部分，请大家一定不要给对方负面反馈。

当你的另一半或者孩子为你准备了惊喜，无论喜不喜欢都请第一时间表达你的赞美和爱意。这真的是维系感情非常重要的方式，我有一个朋友哪怕我请她吃了不好吃的东西，她也会一直找到开心的地方夸我，拍照记录，即使饭菜不好吃最后两个人还是开开心心的。另外一个朋友则是抱怨我为什么选了这家餐厅，反复在说多差劲多难吃。其实情感关系也是如此，大家都喜欢积极的回应。

这里还有一个负面典型就是傅首尔和她老公，上一季里她老公为她精心准备了晚饭，还煎了爱心蛋。图片上他为了婚姻纪念日为了她做了沙漏，她第一反应确是原来你会做，你会准备惊喜，你早干嘛去了。她张口闭口都是嘲讽否定和打压。如果大家碰到这样的人那就远离吧。

三 警惕以爱之名的干预和伤害

麦麦经常打着自己节省的名义去做很多对方难以忍受的事情，最重要的是最后还会说我都是为了这个家省钱。这种人我真的不知道说啥了，只能说看到现在我觉得李行亮是真好，钱全给老婆管，帮着收拾行李做事，还很务实。结果在不断的被麦麦情感勒索控制，甚至连音乐都没法自主决定。

李行亮还很困扰的点在于麦麦会干涉他的音乐，比如他想做小众的音乐，麦麦就更喜欢抖音神曲那种风格，认为那样没有市场。我觉得每个人都亲密关系中都应该给自己留下空间，比如李行亮就说音乐就是他的底线，不希望插手他的音乐理念。但是麦麦就是喜欢事无巨细的管着，并且她说了一句让我毛骨悚然的话，叫做浓浓的爱，最可怕的就是打着以爱为名来伤害你。

当有人以爱之名，打着爱你的旗号却不断伤害你，这时候我们应该清醒认识到这是借口，伤害是真实存在的。

另外两对夫妻也很有意思，包括爱反驳打压对方的人可以去看看上一季傅首尔和老刘那一对，反驳性人格太可怕了，无时无刻都要证明自己是对的，和这种人相处会非常痛苦。有时候我们自己认识不到错误，但是当我们看到同样相似的自己，也许就能意识到给对方带来的伤害。大家不想看节目的也可以搜一些cut来看，我在看了这个节目以后也有很多反思，比如我希望对方能多听我的，但是这样是不是过于强势，我有没有给对方充足的赞美，我有没有干预对方的选择。

如果大家有正在看的或者看了我推荐去看的希望也能和我多多探讨评论~