爲什麼吸入冷空氣可以緩解嘔吐感？

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郊遊等出遠門時很多時候都要坐很長時間的車，但是長時間的乘車難免會讓人暈車。細心的盒友可能會發現，這時吸入冷空氣可以緩解自己的症狀。

冷空氣可以減輕噁心這一機制與身體中心的體溫“核心溫度”有關。暈車的代表性症狀是出汗、噁心、嘔吐，但實際上也有“核心溫度下降”的症狀。核心溫度下降這一症狀在大約150年前的水手中已經得到證明，但是醫學上的研究是從近幾十年開始的。

暈車時皮膚的毛細血管會擴張，血液流向皮膚表面附近，皮膚釋放的熱量會增加，所以核心溫度會下降。而且這個過程的同時出汗也會加強，所以會進一步降低核心溫度。

暈車導致核心溫度下降時，中樞神經系統，特別是調節體溫的下丘腦會爲了抑制體溫下降而活性化。因此，出現噁心和暈車症狀的人，儘管核心溫度下降，也會感到熱，臉會變紅。

也就是說噁心的出現是因核心溫度下降而活性化的下丘腦。因此，吸入冷空氣或冷卻脖子後面的話，爲了提高體溫而活性化的下丘腦的功能會平靜下來，就可以緩解噁心。

另一方面，雖然不清楚“核心溫度的降低和下丘腦的激活爲什麼會產生噁心”，但嘔吐和體溫變化在“身體對毒素的自然防禦反應”這一點說法本身是存在的。因爲嘔吐有向體外排出毒素的作用，核心溫度下降起到節約與有害物質作鬥爭的能量的作用。

關於這個假說，來自於“人類和實驗動物在被施用毒物時會變低體溫”的研究結果。

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