你爲什麼越來越畏懼甚至抗拒社交？

假如把我們的生活分成兩半，那麼一半是自理另一半則是社交，從始至終，社交一直是人類生活的必需品。

從發明文字開始再至現在的網絡通訊，我們不難看出，人類一直致力於尋找更好的更快捷更方便的交流方式，爲了更好的表達自己的情緒，思想等等……

不過隨着網絡的發展，越來越多的人也喜歡沉浸在了充滿陌生感的虛擬社交當中，開始漸漸的疏遠現實中的人際關係，同是也誕生了許多的“網絡上社恐（恐怖分子）現實社恐（社交恐懼）”而這其中也可能包括你也包括我自己。

那麼社恐，顧名思義就是對於社交恐懼的人，說難聽點就是社交焦慮。而在如今，或許你早有發現，社恐似乎成了一種“流行病”越來越多的人給自己的社交主頁上打上了社恐的灰色標籤，那我們爲什麼越來越抗拒社交甚至懼怕社交呢？

首先我們從社交本身說起

我們之所以社交也僅僅爲了得到他人的讚許與鼓勵。

一個好的社交環境可以讓我們得到很多很多，很多很多……

在你需要靈感時

有些時候我們無論是從事文章或是美術的創作時總會需要一些靈感，讓我們尋找到創作的方向。一個好的社交圈可以讓你擁有來自不同領域的朋友，他們雖不擅長於創作，但有些時候，僅僅是幾個聊天的瞬間卻總能讓你找到靈感，有些時候他們也可能會主動跟你分享許多好玩東西

他們總是能讓我靈光一現

在你感到迷茫時

當你在創業或是學習上陷入了自我懷疑的深淵時，當你在成長的道路上迷茫時，一個良好的社交圈會給你帶來一些過來人的經驗，他們或許也曾是跌倒過的人，但他們一路走來的經驗是可遇而不可求的，他們可以讓你在暴雨中重新站起，在面對迷霧時點亮你前進的火炬。

她曾予過我活下去的勇氣

在你犯錯不知時

人類是一個神奇的物種，犯錯很容易卻很難認錯。當你犯錯時，又或者在各種輿論下卻又不知自己何處有過時，良好的社交圈就如一面鏡子，你不僅及時地可以發現自己的錯誤，也能發現自己的特長及優點。

他總能指出我的錯誤也擅長揪出我的優點

在你感到emo時

負面情緒是無法避免的，但是若說自己無法控制好負面情緒的話就有可能會誘發抑鬱症等各種心理疾病，這時從冰冷的雨中遞過一把傘，其實社交中的關愛作用是很大的，好的社交圈總能在你傷心難過時給予你溫暖。可能僅僅一句話，雖然無法表達什麼思想和哲理，但至少能表達的最簡單的是“我很在乎你”

你真的很在乎我！！！

看到這裏我們大致明白了，好的社交圈子幾乎可以影響你的一生。

那麼縱使社交可以給我們來這麼多好處，我們爲什麼還是會越來越抗拒甚至畏懼社交呢？

惡性社交的泛濫

什麼是惡性社交？若說你在社交的過程中不但沒有得到任何好處甚至一直是接收着負面情緒的話，這種社交就是惡性社交。

說到惡性社交氾濫就不得不提“6”與“陰陽怪氣”這兩大異類潮流了，作爲互聯網上兩大熱詞，這本該是好的，而他們兩存在的意義卻是純粹的爲了噁心人，這本不該成爲潮流的，但可悲的事實是現在不僅網絡上，甚至是現實中也有許多人把這兩玩意當成了潮流來看待。

我在網上發言都不敢說太多話了，怕遭罵

現實中人們不再公平看待他人，但凡這個梗你不懂了那個熱點你不知道了大夥就會把你視爲所謂的“跟不上潮流”這很可悲但很真實。如今這樣種惡性社交的泛濫就導致了很多很多的人不再喜歡與他人交往，也就是抗拒社交。

我也很討厭莫名其妙扣6的人

經歷的選擇

有些時候，過往的經歷往往是最能塑造性格的東西。

家庭暴力（我把冷暴力也歸入其中了所以內容可能會有些範）

而據央視網2020年的數據表明有20%的家庭存在家庭暴力

單說家庭暴力的話，若是經歷過便會終身難忘，且記憶十分清晰，可謂是一生也無法抹平的疤痕。

我的童年也有過這種遭遇

童年時期就遭遇了這些事情的話，通常情況下長大一般會伴有缺乏安全感或是過度渴求情感等一系列的問題，這很大程度上的影響了社交的能力，也就會出現“我一喜歡一個人就會在ta離去時感到十分痛苦，這樣的話我不喜歡任何一個人就不會痛苦了。”因此也就自然而然的畏懼社交了。

損友

其實吧這個雖說我們無法提前預知，也無法避免，但是損友在一定程度上確實會影響你對於社交的嚮往程度，如果說讓一個人的每一輪社交全是損友在各種出賣欺騙他的話，那麼他也就不太可能再去接受這樣的社交了，索性點就直接不社交了。

朋友可以兩肋插刀但不能往背上插啊

“工具人”成了熱情的代詞

很多時候我們明明希望的是儘自己最大的能力去幫助其他人，也希望得到他人的幫助哪怕是一句謝謝，但現在有種很奇怪的現象就是越爲熱情，越喜歡幫助他人的反而成了一種好欺負的象徵或者成了網絡上別人常說的“工具人”而且這種現象也越來越普遍存在，無論是學習還是工作中。

誒～我只是想幫助他們，他們卻把我當工具人

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其實社恐和社交焦慮是一樣的。

而且據資料顯示，自殺率和抑鬱症相差無幾爲10%-15%

如果現在的你也被社恐困擾亦或者是其他心理疾病的患者的話，在這裏我想對你們說，“假設世界上有這麼一個悲慘的事實是根本沒人在乎你的話，不要擔心也不必難過，至少的，我很在乎你們，至少現在很在乎你們！”

這裏希望你們能早日康復，儘早的去發現世界的美，去發現這個世界的溫暖

！

“答應我一定要好好活着好嗎？”

這個是我自己偷帶手機在學校拍的哈哈

當時和我女朋友在音樂大廳遇到了兩隻好可愛的白梟❤ワ❤

和女朋友在光遇裏過生日時的拍照

只不過現在她走了

雖說之前因爲她的離開導致了很長一段時間的抑鬱，但剛認識她時，她真的很熱情很在乎我

不過縱使黑暗伴我身，我也堅定光明就在我的身邊，只不過需要我去慢慢發現……

喜歡這篇文章的可以支持一下，如果大夥有興趣我可以抽空寫一篇關於我談戀愛的經歷，最後感謝大家的支持！

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