沒有計劃的人生如何快樂?

我的人生沒有計劃,因爲我覺得即便你做了計劃,也並不一定能夠實現。

但這並不是我給自己找的藉口,是因爲經歷的偶然事件實在太多,讓我不得不懷疑計劃的必要。

這就好比參謀部制定了一個周密的軍事計劃,但運用到真實戰場上時卻漏洞百出。

那些讓指揮官們取得勝利的,更多的是自己的靈光一閃,又或者敵人犯下了出乎意料的錯誤。

當然,這裏也不是否定計劃的重要性。

因爲當你給自己制定好計劃之後,你的心裏就會覺得很踏實,你已經有目標了,可以朝着某個方向前進。

至少保證你的注意力不是四面八方的分散,而是集中到一個點上。

力量集中總比力量分散起到的作用要大,這一點也不可否認。

所以在這裏就不探討依靠直覺和制定計劃的理智派到底誰更好,只是以一個沒有計劃的隨波逐流者的視角來探討如何讓自己的人生變得快樂。

  • 善於做好夢

如果你有着清醒夢的經歷,不妨深入一些,嘗試控制自己的夢境。

你在夢境之中經歷的虛假快樂與真實的快樂所讓大腦分泌的多慢其實是一樣的,所以也就不必在意,一個非常爽快的夢境同樣能夠帶給你歡樂。

  • 制定短期目標

如果說長期目標讓你感到非常的困難,以及確實在過程之中沒有收穫任何的刺激作用,那麼短期目標就是你的最佳選擇。

比如記住7個單詞,達成目標之後獎勵自己一個棒棒糖。

利用短期的獎勵機制使你保持快樂,也順便達成了自己的長期目的。

  • 培養興趣

我們其實並不是天生喜歡什麼,天生討厭什麼,更多的是要依靠後天的培養。

所以如果當你不得不從事一件你並不喜歡的事情時候,不妨花點時間培養自己對這件事情的興趣。

哪怕失敗了也不要緊,可以慢慢來,畢竟你有無數次機會。

需要注意的一點是,千萬不要給自己設定某些目標,一旦設定目標之後,挫敗感就會讓你討厭這件事情。

  • 不亂比較

我們要有感恩之心,不要總是和那些比自己要強大的人比較。

因爲你比較之後得出的結果確實會打擊自己的積極性,既不能改變實際的現狀,還會加深自己對於生活的厭惡感。

當然也不要和那些比自己弱小的人比較,因爲那會助長你的驕傲心理,讓你分不清自己的真實實力,使你產生一些不切實際的想法。

其實做自己也沒有什麼不好,當你徹徹底底的相信自己的內心時,無論處在怎樣的環境下,你的內心都是圓潤快樂的。

這就是一個沒有計劃的人如何讓自己人生保持快樂的方法,或許會有錯誤,但至少可以自我安撫,讓心靈得以平靜。

#盒友日常# 

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