第一步：先看平臺鎖死內存規格
AMD全家桶：銳龍7000系（七代）及以上只能用DDR5，AM5插槽主板全系DDR5；銳龍5000系（五代）及以下老平臺鎖死DDR4，AM4插槽主板全系DDR4，別瞎折騰！
英特爾全家桶：12代酷睿及以上（比如i5-12400F、i7-13700K）主板分DDR4和DDR5版本，看預算選；12代之前的老U全系DDR4，沒得挑！
第二步：顆粒決定性能上限
DDR5陣營：
閉眼衝海力士A-die（超頻神顆粒，8000頻率穩如狗），代表型號：宏碁掠奪者Vesta II、芝奇幻鋒戟；
- 性價比選海力士M-die（6000-7200頻率穩用），或者國產長鑫顆粒（光威天策、金百達銀爵，國貨之光！）；
DDR4陣營：
-直接鎖死海力士CJR/DJR顆粒（3600頻率輕鬆超，穩如定海神針），推薦科賦雷霆馬甲條、英睿達Ballistix（停產但庫存能蹲）；
- 其他顆粒？三星B-die早停產了，鎂光渣渣別碰！
第三步：頻率對號入座！
AMD平臺：
- DDR5無腦6000頻率（甜點頻率，分頻後性能不崩），強行衝8000分頻反而掉效能，小白別作死！
DDR4老平臺鎖3600頻率（再高FCLK分頻血虧）；
英特爾平臺：
DDR5直接往7200+衝（13/14代i7/i9閉眼拉高頻），DDR4選3600-4000（帶K的U隨便造）；
-重點！英特爾不帶K的U（比如i5-12400）鎖死3200 Gear1模式，超了必藍屏！
第四步：時序越低越兇殘！
同頻率下時序（CL值）越小性能越炸，比如DDR5 6000C30吊打6000C40，但顆粒體質比時序更重要！舉個栗子：海力士A-die 6000C28能手動壓到C24，雜牌顆粒標C30可能連XMP都穩不住！
第五步：品牌避坑指南
小白閉眼衝：金士頓駭客神條、芝奇、威剛XPG、宏碁掠奪者（兼容性穩如老狗）；
性價比戰神：光威天策（長鑫顆粒）、金百達銀爵（海力士M-die/A-die混發但穩）；
別碰！別碰！：玖合、梟鯨、疆瓏（XMP翻車日常，售後能把你逼瘋）！
最後小哥君大實話:
打遊戲DDR4 3600C16和DDR5 6000C30差距不到5%，老平臺沒必要強DDR5！
生產力DDR5大容量+高頻直接起飛，尤其是AE/PR剪輯，內存帶寬喫滿！
超頻玩家？直接海力士A-die+微星Z790主板，衝8000頻率就完事了！（手動狗頭）
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