九分準備跑外賣之冬季着裝篇

前言：冬天嘛，北方有妖風南方有陰風，懂的都懂。但山東再冷倒也不會冷到哪裏去，那些個零下幾十度的城市，還得具體案例具體分析，我只能給出一箇中間值的建議。

老生常談的“三明治”穿衣法第一層，即幫助快速排汗導熱的打底層，運動穿的速幹保暖內衣就行，迪卡儂一套差不多60-70左右，如果沒條件買，普通秋衣秋褲+後背搭一條毛巾吸汗也是差不多的作用。

別覺得速乾沒用，外賣配送暗黑時刻三件套：高層沒電梯/電梯慢、超市進貨10斤起步、花園式小區不讓騎車。單拎出來一個都能暴汗，熱量悶着難受，拉鍊拉開再來一陣風，體質差一點的感冒就跑不了了。

保暖層又稱爲中間層，我個人是拆分成兩件，一件U家買了三四年的打折薄羽絨，機洗八百次跑了不少絨，被我穿在最裏邊，外面有一層P絨外套，線頭專家RL今年的新品：↓就這貨。

實測RL的P絨內膽哪怕單穿也能在零上5℃左右非騎行工作狀態來去自如，我加個薄羽絨一方面是觸感柔軟親膚，另一方面是騎行狀態沒法跟靜態保暖需求相對應，它是真冷。

這玩意兒看自己個人需求，RL衣服的性價比確實不高，奈何我是真喜歡😵💫。

防風層就有得說了，跑專送必穿美團工服，就這玩意兒到底誰在吹它保暖防風，…防潑水能力有些但不多，耐髒耐磨倒是真的，所以要保證溫度，裏邊有件合身的防風層很有必要，騎行環境外加長期戶外體感，三合一的複合外套＞軟殼＞硬殼，如果不穿工服的話直接套硬殼，還能應對北方冬天的極端惡劣天氣騎行。

褲子好說，普通的加絨貼身褲+衝鋒褲或者不帶防風防水屬性的加絨褲就夠了。除此之外加絨護膝是必帶的，長短選擇看個人喜好，如果會用長護膝的話褲子保暖需求就沒那麼高，如果用的是短護膝，那就更需要防風保暖來維持熱量均衡。我個人用的是這貨，跟個大褲腿似的，挺舒服的還能暖手↓。

鞋子這塊有兩種選擇，一種是厚襪子+普通鞋，另一種是普通襪子+雪地靴或其他加絨鞋。從個人體驗來說我建議是第一種，因爲從早跑到晚真的很需要更適用於行走的鞋子而不是保暖的鞋子，但因爲我捨不得花太多錢給襪子，比如好一點的美利奴羊毛都上百了，所以我實際是第二種，樸實無華的雪地靴，對腳一冷就出汗的人非常不友好↓😅。

北方冬天很少會下大暴雨，但會下雪和全天候的中小雨，基本的防雨設備也是必不可少。

沒有任何附加值的一次性防水袋其實是最耐用的物件，如果有充電需求可以買那種帶充電口的，像這樣↓：

掛脖+充電寶的大防水袋實際意義只有你輕車熟路的時候才存在，否則但凡需要用到導航，這玩意兒都是下雨送單路上的一大絆腳石，分心看那一眼還很容易打滑摔車。

美團夏盔是帶透氣孔的，夏天暴雨體驗感受不大但冬天是真頭冷，可以買專門的防雨罩，跑單APP商城就有，並夕夕沒找着圖不放了。

防水鞋套或者水鞋二選一，看個人喜好，我是用的鞋套，鞋子大酌情考慮買大幾碼，鞋子小就大一碼差不多了，籃球鞋設計會比常規鞋子大一些，像我超級喜歡的李寧極光山行高幫就這樣，41.5碼的鞋子比我弟44碼的鞋子都大一圈。

雨衣如果打算買套裝，這邊推薦是順豐同城商城裏的雨衣，貴點但質量是真穩定，比美團商城的好還厚實，如果是覺着這些都不夠酷，那就衝鋒褲衝鋒衣類的，我就不太瞭解了，成本太高。順帶一提，順豐同城雨衣可以去海鮮市場淘一淘，比騎手商城買能實惠個幾十塊。

最後說說車的部分，關於騎行中的保暖裝備，無論是從安全性還是便捷性去考慮，都是靠譜的手把套＞擋風被。

很多車子都有加裝掛鉤護欄方便掛餐，厚實的擋風被幾乎完全蓋住了掛鉤和踏板，對送帶湯粉面和蛋糕非常不友好，遮擋視野的同時也影響基本的方向把控和反應時間，我用擋風被是深有體會了，忍到最後還是拆掉了。

有條件可以去車行找人加裝加熱握把，我車是租的就沒整這些虛的。手套用了兩層，還是用的那套邏輯，保暖+防風，隨便買的迪卡儂基礎騎行手套，帶觸屏，本身帶點薄絨，19塊還包郵↓。

防風層貨比三家在超級技師和雪地野人裏挑了雪地野人，算是自費大出血，頭一回給這種小物件買那麼貴的↓。

實際體驗上，在有手把套情況下，在海拔較高的-5℃左右山上會有刺骨冰涼感但沒有到失溫凍僵的程度，有緩慢自加熱的過程，但如果當天風比較大，那上山還是會體驗到短暫失溫，相對無解。

對了補充一點，這個手套品類算在工作手套裏，實測不影響基本發力和相對精細操作，並不存在握不住車把捏不了剎車的情況，我手是細長形態，偏瘦，戴XS中指略短不過掌圍是合適的，笨重彆扭避免不了但像是提重物全指發力、擰瓶蓋擰導航手機架螺帽、繫繩結等基本操作還是得心應手的，其他用過的非工作手套就不太行，每次換電都要摘手套，晚上走一套流程下來十之八九得失溫。

翻訂單截圖的時候猛然想起把面罩和防風鏡這塊忘了…但據實際體驗來說，戴框鏡基本和這倆無緣，除非配隱形，我是一點不帶習慣的，只能將就來。

↓這是買過的防風鏡，用束縛帶的時間長了會起霧，那個面罩型的更是起霧重災區，常規佩戴方式那個很沉，對耳朵鼻樑負擔都不小，尤其我這種塌鼻樑的，戴個一週耳朵全是磨損傷。

面罩部分，我有兩個［如果不戴眼鏡會非常舒服］的單品，一個是🍑隨便入的，它能在裏邊加裝防毒面罩過濾芯，加厚防風，實在是翻不到訂單，買了四五年店鋪也忘了；另一個是批發平臺入的磁吸，好處是喫東西方便，壞處是磁吸過於靈敏，有時候拉下來透氣，騎一會自動又吸附回去了（好像不能算缺點）↓。

戴眼鏡最好使的還得是幾年前衝動消費入的時尚型口罩，換濾芯類型的，濾芯貴所以來山東就沒帶上，今年回去準備找出來帶走了，論鬆緊能調，論霧氣能防，舒適度絕佳保暖性尚可，還要什麼自行車↓。

結語：純主觀使用體驗，無廣。發帖的本意是發現，哪怕我在跑之前做了功課，該走的彎路該踩的坑一點不帶少的。

你跟站點跑，坐辦公室的沒法面面俱到給出相對全面的建議；不同人的習慣、能力、條件都因人而異，同事之間有隔閡有成見爾虞我詐或誆騙新人也算是流動性強的體力工作職場常態。

我呆過的站子遇到過的同事都還好，但也並不代表他們都是好交流好相處的類型，互聯網也沒有找到比較完整的建議帖，秉持着授人與魚不如授人與漁的原則，分享心得的同時能給到人幫助是再好不過。

新年快樂。