今日菜谱一蜜汁鸡腿

封控第三天，继续鸡肉旅程～

准备食材:鸡腿 蒜末 盐 黑胡椒 生抽 耗油 蜂蜜 老抽 

‌①:鸡腿去骨加蒜末、盐、黑胡椒腌制半个小时

②:调酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜、半勺老抽加半碗水搅拌均匀备用

③:待油热后鸡皮朝下煎至定型，来回翻动，反面煎至焦黄

④:倒入酱汁焖煮20分钟后大火收汁

切块装盘，搞定～