食材:黑米,糯米【比例是1:1】油条1根,黄瓜1根,火腿肠3根,蟹棒8小节,肉松,3个鸡蛋【准备自己爱吃食材,比如生菜,培根🥓】海苔,熟芝麻
调料品:食用油,白醋,番茄酱,沙拉酱【我家早上做的发现坏了,而且他们也不太爱吃,就没有放】
黑米和糯米洗干净,放煮饭一样多的水。加少量食用油,白醋,煮出来颜色更好。有条件可以泡一晚,没条件泡4-6小时。我的是早上煮的,泡了一晚。
黄瓜去皮,去籽。火腿肠切半切开。油条切小圈。蟹棒去包装。
锅中放适量油,把油条炸1分钟左右,捞出来备用。【小火】
火腿肠煎下,也可以不煎,盛出来备用【持续小火】
蟹棒煎下。
煎个蛋皮,切圈。
饭煮好加点熟芝麻,搅拌均匀
取个海苔,把饭铺平,分多次铺,不要铺太多,要不等会不好包起来,可以买包饭团纸,也可以用保鲜膜。
撒上肉松,食材放在中间,这样好包些。
放上蛋丝,放油条酥。
火腿肠,黄瓜,蟹棒
挤上番茄酱
食材不要放太多了,这是我第一个包,一点都不好包。
像包被子一样包起来
我这手残党,估计以后想开店子,那是没有指望的。我儿子特意打电话告诉我,这个饭团他爱吃,还问里面都放了什么,我女儿就说我包错,要搓成圆球,那才是饭团,晚上回去给她搓球。
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