注意健康作息
保持作息规律避免熬夜,早睡早起。熬夜会导致皮肤暗沉,衰老速度加快(熬夜的人看上去特别憔悴的原因),睡眠不足也是导致皮肤变暗的原因之一。
黑眼圈,痘痘,粉刺更是不必多说,熬夜后产生的痘痘粉刺黑眼圈,看着特别难受,但是又不能快速去掉,只能慢慢保养,等待自然消退,如果手贱去挤痘痘粉刺恭喜你,获得一个跟着你一辈子的痘坑
所以一定要健康作息,争取在十一点前睡觉。
清洁保养
相比于冬季,春季的气温回升必然导致皮肤油脂分泌增加,这时候需要适当清洁皮肤,千万别过度清洁皮肤,这时候皮肤是比较敏感的,尽量避免刺激性清洁产品,例如含酒精成分的清洁产品。
清洁完后的保湿也是很重要的,不然洗完脸后由于失去了油脂保护导致皮肤干燥起皮也是会破坏皮肤的,所以一定要注意保湿产品的使用,例如面霜,乳液。
注意剃须
春季和冬季千万别用手动刮胡子的刀具,尽量使用电动刮胡刀,这段时间手动刮胡刀刮胡子很容易导致皮肤屏障破裂,产生红肿刺痛。
补充营养
多吃水果蔬菜,补充维生素。这个简单只要吃吃吃吃吃就好了,当然也不是什么都吃。
尽量减少辛辣和油腻食品,糖类食品摄入。小心痔疮
春季的皮肤保养注意事项大概就这些
需要形象改造可以看往期帖子
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