劍盾極巨大冒險一共九隻神獸。
玩家可以在世界5的卡克爾迴廊刷胡蘿蔔，這個地方還是挺多的
健身環只能玩“健身環大冒險”這一個遊戲，因爲健身環本身就是爲了玩家能夠更好體驗此遊戲特別製作的，其他類型的遊戲不支持使用。玩家可將Joy-Con裝入遊戲的“Ring-Con”及腿部
1:按下加號鍵，選擇"結束遊戲"，進入到結束界面。 然後，會顯示你一天的運動時間和運動項目，有時候告訴你獲得新稱號（湊滿整百數就會），接着開始緩和運動（可選擇不做），然後就退出了
1.首先需要慢慢通關到第二十一世界，將哈席麗娜老師的用“踏步參拜”對抗老化這個任務目標完成。這個任務目標要在240步內抵達終點，地圖是跑慢慢溼地。預計獲得1700的經驗值和兩顆鑽石
玩家首先需要確定腹肌防禦是否成功，成功的話會出現best字樣，然後建議玩家使用菠菜汁才能夠不掉血。玩家根據遊戲畫面的指示，把健身環往腹肌上面進行擠壓就能進行防禦。
穩健大冒險是一款網絡遊戲，寵物在遊戲中是第二主角，玩家除了要培養高級的寵物外，還要精心挑選與自己職業、戰術相配合或者增強的寵物，戰鬥中寵物將以第二角色的身份出場。
輕鬆模式
如果擔心健身時動靜太大，影響到家人和鄰居，《健身環大冒險》還有靜音模式可供大家選擇。在地圖界面按Joy-Con（右）的“B”鍵進入“設置”界面，在“運動模式”中選擇“靜音模式”即
健身環大冒險國行和海外版沒有區別。
1.打開遊戲，找到世界03 萬事屋與發光的球；
健身環大冒險背景執行模式玩法：
還可以收集圖鑑，增加強度
健身環大冒險遊戲中，每個世界的達成率由關卡和城鎮任務組成，部分城鎮任務需要通過後面世界關卡之後才能解鎖。城鎮任務可以在萬事屋進行查看領取。
目前遊戲版本有標準版、特典版、收藏版、終極版4個版本，具體包含內容爲：
动作 角色扮演
冒险 动作 开放世界
角色扮演
动作 冒险 策略 模拟 多人游戏 聚会
冒险 像素 动作 独立 多人游戏 角色扮演
动作 冒险 角色扮演
动作 冒险
动作 冒险 独立
冒险 动作 平臺 聚会
恋爱 像素 独立 模拟 多人游戏 角色扮演
角色扮演 开放世界 赛博朋克
冒险 多人游戏 聚会 角色扮演
冒险 多人游戏 角色扮演
冒险
