推薦前期加精之容器，因爲前期會大量的跑圖，需要翻山越嶺，精力十分重要。血量可以通過食用5個榴蓮煮成的食物來提高20顆心上限。
塞爾達精力最多3圈，如圖所示，可以看到箭頭指向的精力容器這裏是三圈的精力，在和女神像對話可以知道，這個時候精力已經滿了，不能在增加了，因此精力最多3圈。
1、前往任務接取位置，哈洛特村。
1.塞爾達荒野之息有一個女神像，可以用精力容器換心之容器，即精力換生命。位置在塔爾荷池塘，地圖上的位置如圖所示
1.塞爾達第一次祈禱增加精力容器比較好。精力先拉滿3圈再升星會容易得多，因爲這遊戲解謎探索爲主，打架是次要的。奔跑攀爬等都需要精力。如圖所示來打時光之神殿遺蹟
1.塞爾達純色馬馴服和普通馬是一樣的，首先找到一匹純色馬，然後靠近它
1.塞爾達精力蘑菇可以烹飪大份烤蘑菇串，如圖選擇精力蘑菇
在塞爾達遊戲中,精力蚱蜢做藥的方法就是和怪物部位材料一起烹飪。玩家將精力蚱蜢和任意怪物的部位材料一起扔進鍋裏進行烹飪,就可以獲得恢復精力的藥劑。
1.塞爾達精力蚱蜢可以從商人那裏購買，如圖所示前往平原外圍的驛站
1、精力獨角仙在地圖沃托里村附近的樹上，地圖位置如下圖所示：
建議玩家不要換給商人,商人給的藥水並沒有什麼很大的用處,而且那些藥水完全可以用料理來代替,而且獨角仙這個東西比較稀少,玩家以後在冒險的路上遇到的概率並不大。
1.塞爾達最多30滴血如圖所示，初始有3滴血，因此遊戲裏可以增加27個心之血槽，一共有30滴血
塞爾達精力最多3圈，如圖所示，可以看到箭頭指向的精力容器這裏是三圈的精力，在和女神像對話可以知道，這個時候精力已經滿了，不能在增加了，因此精力最多3圈
卡利科村村長家的地基地下蹲着進去，就有很多精力蘑菇。隔段時間就會去收割一次，一次收穫5-10棵不等！精力蘑菇生長在森林裏的樹旁邊的綠色蘑菇，儲存了很多大地的能量
塞爾達十隻精力蚱蜢位置解析如下：
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