遊戲中玩家每天有兩次可以通過充電獲得體力，每次充電可以獲得15點體力，具體操作如下：

最直接的方式當然是睡覺，但那是對時間的巨大浪費。或者就是可以喫一日兩餐的優惠套餐，還有牛肉乾，再或者可以放慢自己的行程，到酒店喫頓飯，不過需要錢。

1、第一種方法是找到椅子或者凳子坐下，之後就可以緩慢地恢復體力，但是需要消耗一定的遊戲內時間。

玩家在遊戲中，連點手柄X鍵就可以奔跑了。

玩家恢復體力的方法只有兩個，一是睡覺，二是喫食物。玩家需要注意的是喫食物的方法推薦在中後期再使用，不論購買食物還是自己製作都不是玩家前期能做到的。

1、前往小鎮右下方的醫院，在醫院裏找到洛克德。洛克德只有在週一，二，三，五的10~12，14~17還有周六的10~12，這幾個時間段纔在。

1、匕首類隨手連擊不消耗體力且自身無敵

浴室也就是溫泉，待在水池中會讓玩家的體力值和生命值迅速恢復。溫泉24小時都可進入，並且當日可多次使用。想要進入溫泉，需要先進入更衣室。

1、星露穀物語遊戲中，玩家所扮演的角色都可以通過喫各種加工食品以及泡溫泉來補充體力。而在遊戲前期廚房和溫泉還沒有開放，我們可以去哈維的診所購買能量滋補水恢復體力。哈維的診所位於鵜鶘

星露穀物語遊戲中有着體力值的設定，當玩家們的體力值消耗到0或者以下時便會出現精疲力盡狀態。最基本的是通過睡覺、泡溫泉和喫加工食品解除疲勞狀態，另外去接受治療或者購買肌肉回覆藥也可以

星露穀物語遊戲中，玩家是一定要睡覺的，最好在12點之前上牀睡覺,這樣纔不會影響第2天的體力回覆。如果角色的技能得到了升級，那麼你可以玩到1:00之後，但必須在2:00之前上牀睡覺，

1、星露穀物語遊戲中，浴室位於火車站附近，第一年夏季第三天的地震發生後會出現，地震打開了到山區那段堵塞的路。我們來到火車站的左下方就可以找到浴室。

在一天結束之前睡覺，會在次日恢復全部的體力值。如果玩家在睡前累暈，次日醒來時無法恢復全部的體力（50%），一般來講，在凌晨12點以前上牀睡覺都可以將能量值回滿。如果玩家在筋疲力盡狀

1、玩家在開始遊戲時，體力值是270。喫下星之果實可以將玩家的最高體力值永久增加34點。通過食用所有(7顆)星之果實，體力值最高可升至508。某些料理也可以暫時增加最大體力值。

灰色的意思是你需要武器解放。也就是你需要一個裝備上的技能。技能叫覺醒。俗稱屬性解放。這個技能的作用就是讓這樣的白板武器帶屬性。就相當於網遊裏面你拿到了一件武器。武器的的屬性是灰色的