饑荒
1、在遊戲的前期，也就是前幾天我們一般會跑地圖，也就是沿着海岸線探尋整個地圖，以便能清楚整個地圖的各種資源分佈情況。在跑圖的過程中，我們可以通過採花和製作花環的方式來回復精神值。
2、每採一朵花便可以回覆5點精神值，而前期我們在跑圖的過程中可能會被怪物的噩夢光環影響而掉精神值，每天黃昏和晚上的時候也會掉精神值，前期地圖上豐富的花資源便可以幫助我們很好地回覆精神值。由於花屬於可再生資源，也就是說花采完還可以再刷出來的，所以小夥伴們大可不必擔心花被採光。
3、我們採集到12朵花的時候，我們可以在合成欄最下方的服飾裏找到花環，花環不需要科技便可以合成，需要12個花瓣，戴上之後每分鐘回覆1.3精神值，保質期是6天，也就是說花環的顏色會從綠色變成黃色再到紅色，當保質期變爲0時，花環便會自動消失。
4、到了我們搭建好自己的基地，建好一本科技二本科技，以及烹飪鍋的時候，我們就有更穩定更好的方法來回復精神值了。採花的方式雖然回覆精神值簡單快，但是即使是春天，刷花的速度也是比較慢的，我們可能要跑很遠才能採到一朵花，這樣的話就沒有效率了。
5、我們可以通過喫烹飪鍋煮出來的食物回覆精神值，一般的食物是5點精神值，一些比較特殊的食物可以回覆較多精神值，例如太妃糖冰激凌，可以回覆15點精神值。小夥伴們可以自己去網上查詢饑荒食譜，便可以看到每種食物的增益效果以及配方。
6、但是我們總不可能爲了回覆精神值而一直喫東西，那些能回覆較多精神值的食物往往製作所需食材收集起來比較困難，甚至有些還有負效果，例如太妃糖喫了還要掉3點血（可能遊戲設計師覺得太妃糖太膩了）當然睡覺也可以恢復腦力。
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