過熱是饑荒世界比較寫實的一個遊戲機制，玩家在酷暑中會出現過熱的相關症狀，甚至死亡。有兩個方法可以對抗過熱，一個是降低玩家的體溫，另一個則是減緩玩家溫度的升高速度。同時利用這兩個方法纔有可能活過夏天或是旱季。
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