在寶可夢朱紫中，草主推薦技能搭配是急速折返、千變萬花、守住和終極吸取，技能介紹如下所示：
1、急速折返：在攻擊之後急速返回，和後備寶可夢進行替換。
2、千變萬花：將做了手腳的花束扔向對手進行攻擊，必定會命中，且會擊中要害。
3、守住：完全抵擋對手的攻擊，連續使出則容易失敗。
4、終極吸取：吸取對手的養分進行攻擊，可以回覆給予對手傷害的一半ＨＰ。
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