星露穀物語遊戲中，每天睡覺的時間並沒有具體進行限制，玩家想要存檔跳過今天這一天，也可以在白天進行睡覺，只是如果玩家在筋疲力盡狀態下入睡或者昏倒，能量的回覆量將變爲原來的一半。如果玩家在凌晨 00:00以後睡覺，能量回復量會減少。這與精疲力盡的效果會疊加，最多會讓玩家在第二天起牀時只有1點能量。
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