玩家進入遊戲後，先前往冰櫃鎮。
在傳送點櫃檯後面就可以看到極限特訓的NPC。
對話開始極限特訓，選擇要特訓的寶可夢。
玩家選擇就可以。
下一步選擇使用的王冠。
點擊選擇就可以使用了。
選擇要提升的個體值進行特訓。
即可提升對應的個體值。
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