首先就是使用道具羽毛可以刷寶可夢的防禦努力值，羽毛刷努力值的效果不是很大隻增加1的努力值，羽毛總共使用6種玩家使用對應的羽毛就可以增加努力值
然後是力量的道具，也可以增加防禦努力值，總共有6個，分別爲力量負重、力量護腕、力量腰帶、力量鏡、力量束帶和力量護踝，對應可以增加努力值。
玩家還可以在地區捕捉寶可夢獲取防禦努力值，在南區均可以看到寶可夢
最後玩家使用增強劑也可以增加努力值，玩家可以在吉利蛋商店購買獲取，也可以競拍獲取
更多相關攻略請關註：寶可夢 朱攻略專區
電玩幫圖文攻略 www.vgover.com
在寶可夢朱紫中，伊布的八種進化形態實力排名分爲四個梯隊，如下所示：
在《寶可夢朱紫》中一共有8只准神，其中沒有計算包含悖論種形態和未進化形態只按最終形態算。8只准神具體介紹如下：
1、在寶可夢朱紫中，暴鯉龍是一隻水屬性與飛行屬性的寶可夢，特性是威嚇，圖鑑編號是#135，暴鯉龍推薦配招是【咬碎 龍之舞 攀瀑 冰凍牙】，這套招式可以大大增強寶可夢的作戰與輸出能力
1、在寶可夢朱紫中，多龍梅西亞是一隻龍與幽靈屬性的寶可夢，弱點是冰、幽靈、龍、惡和妖精屬性，其推薦配招是【龍尾 流星羣 替身 咬住】，這套招式可以大大增強寶可夢的作戰與輸出能力。
打開地圖，然後找到紅光閃爍的黑色問號，或者在地圖中找到出現寶可夢外形的地區，這些都是出現寶可夢大量的提示。
寶可夢：朱/紫中野蠻鱸魚無法進化。
1、在寶可夢朱紫中，烈空坐是一隻龍與飛行屬性的寶可夢，特性是氣閘，其推薦招式搭配是【破壞光線 逆鱗 暴風 龍之波動】，這套招式可以大大增強烈空坐的作戰與輸出能力。
圈圈熊在滿月的夜晚使用泥炭塊進化爲月月熊，月月熊無法再進化。
信使鳥的商店購買，打開地圖，來到桌臺市左側的位置。
1、路卡利歐的性格推薦固執/開朗，特點精神力量，推薦配招：飛膝踢 咬碎 冷凍拳 神速/火花踢/巖崩；劍舞 飛膝踢 咬碎 冷凍拳/火花踢/巖崩/神速/神速。
