可以通過極限特訓來提升寶可夢的個體值
1、首先在釀光市的信使鳥包包購買銀色王冠，一個銀色王冠可以提升一項個體值，大家根據需求購買。
2、然後傳送至冰櫃鎮，在傳送點櫃檯後面就可以看到極限特訓的NPC。
3、對話開始極限特訓，選擇要特訓的寶可夢。
4、選擇要提升的個體值進行特訓，即可提升對應的個體值。
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