讓我們摘了奶嘴吧

長大這件事，並不是一個單純的年齡變化。不是吹滅生日蠟燭的那一刻，也不是跨過法定成年線的那一天，而是一個慢慢滲透到生活裏的過程。有些人可能在很小的時候就被迫長大，而有些人，即使已經成年了，心裏仍然存着嬰兒般的期待——希望有人能無條件地理解自己，照顧自己，滿足自己的一切需求。

小時候，我們哭了，就會有人來抱，會有人試着猜測我們的需求——是餓了？困了？還是哪裏不舒服？但我們不會被責怪，因爲我們還不會說話，不會自己去找答案，唯一能做的，就是通過哭聲傳達“我需要幫助”。可是等我們長大以後呢？我們會發現，哭泣依舊能讓人知道我們難受，可是，別人不一定和小時候一樣立馬來滿足我們的需求。他們可能不知所措，甚至可能不理解你爲什麼這樣子。

這時候，我們就會覺得委屈，覺得別人不懂自己、不在乎自己，甚至懷疑自己是不是不重要。但真正讓我們痛苦的，並不只是別人的反應，而是我們在潛意識裏仍然期待着一個嬰兒時代的回應——一種不需要解釋、不需要努力的全然被理解和滿足。可是，現實已經不是那個單純的世界了，我們需要自己去表達、去爭取、去建立能讓自己滿足的東西，而不是單靠情緒去換取回應。

長大並不是說你不能再哭，不能再軟弱，而是你要知道，光是哭泣本身並不能解決問題。難過的時候，你可以告訴別人“我難受了”，但你也要問自己：“我需要什麼？我能怎麼讓自己好過一點？” 你不能再像小時候一樣，張嘴就等着別人來喂，你要自己去尋找“食物”。

你仍然可以需要別人，仍然可以依賴愛和支持，但你不能只靠別人來讓自己好起來。你要學會在複雜的關係裏生存，學會自己去安撫、去調整、去尋找真正能讓自己安心的東西。

長大，不是讓你放棄情感，而是讓你學會如何帶着情感，去好好生活。