喫的營養的早飯 奶香玉米棒

食材：甜玉米【也可以買冷凍】，

調料品：牛奶【純牛奶，泡好奶粉，鮮奶都可以，就是酸奶不行】黃油，白糖，鹽

玉米去皮，去須，可以切段，也可以整個煮。加適量牛奶➕水【條件好可以全部加牛奶?】

加黃油

加2勺白糖

煮開加少量鹽，玉米會更加甜。

蓋蓋子中小火燜煮20-30分鐘左右，中間可以關火燜下，再煮

喫過都說好喫，連我這個不愛喫甜玉米，牛奶，每次煮都要偷喫幾粒。

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