玩家恢复体力的方法只有两个，一是睡觉，二是吃食物。玩家需要注意的是吃食物的方法推荐在中后期再使用，不论购买食物还是自己制作都不是玩家前期能做到的。
波西亚时光游戏中下方的黄色就代表了玩家的体力，玩家可以通过睡觉或者吃苹果来恢复体力，伐木场的位置就会有苹果树。
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