玩家可以在世界5的卡克尔回廊刷胡萝卜，这个地方还是挺多的
健身环只能玩“健身环大冒险”这一个游戏，因为健身环本身就是为了玩家能够更好体验此游戏特别制作的，其他类型的游戏不支持使用。玩家可将Joy-Con装入游戏的“Ring-Con”及腿部
1:按下加号键，选择"结束游戏"，进入到结束界面。 然后，会显示你一天的运动时间和运动项目，有时候告诉你获得新称号（凑满整百数就会），接着开始缓和运动（可选择不做），然后就退出了
1.首先需要慢慢通关到第二十一世界，将哈席丽娜老师的用“踏步参拜”对抗老化这个任务目标完成。这个任务目标要在240步内抵达终点，地图是跑慢慢湿地。预计获得1700的经验值和两颗钻石
玩家首先需要确定腹肌防御是否成功，成功的话会出现best字样，然后建议玩家使用菠菜汁才能够不掉血。玩家根据游戏画面的指示，把健身环往腹肌上面进行挤压就能进行防御。
稳健大冒险是一款网络游戏，宠物在游戏中是第二主角，玩家除了要培养高级的宠物外，还要精心挑选与自己职业、战术相配合或者增强的宠物，战斗中宠物将以第二角色的身份出场。
轻松模式
如果担心健身时动静太大，影响到家人和邻居，《健身环大冒险》还有静音模式可供大家选择。在地图界面按Joy-Con（右）的“B”键进入“设置”界面，在“运动模式”中选择“静音模式”即
健身环大冒险国行和海外版没有区别。
1.打开游戏，找到世界03 万事屋与发光的球；
健身环大冒险背景执行模式玩法：
健身环大冒险游戏中，每个世界的达成率由关卡和城镇任务组成，部分城镇任务需要通过后面世界关卡之后才能解锁。城镇任务可以在万事屋进行查看领取。
目前游戏版本有标准版、特典版、收藏版、终极版4个版本，具体包含内容为：
日版的switch机器虽然在硬件上完全支持,但是不能玩国行版的健身环游戏,因为健身环主要是由游戏卡和健身环硬件组成的,由于国行的游戏卡只能仅限于国行版switch机器使用,非国行版
switch lite可以玩健身环大冒险，但是玩家需要另外买一对joycon。健身环大冒险是一款健身游戏。玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定
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