宝可梦：剑/盾
玩家可以找NPC来清除努力值，该NPC位于铠岛地图右下角，也就是健身之海里面的干净姐姐。每次清空需要花费10个铠岛矿石，这是dlc新增的矿石，玩家可以通过参加铠岛上的极巨化战斗获取，在野外地上也有几率捡到。
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