健身环大冒险
1、首先需要准备好Ring-Con，腿部固定带、还有左右的Joy-Con，检查这是物品是否完好
2、将左边的Joy-Con好好插进腿部固定带深处，然后坐在椅子上，紧跟着就要在腿部安装Joy-Con。
3、坐在椅子上将腿部固定带对准大腿的中心点，不要偏离中心点，用腿带缠绕大腿将腿带拉到右侧把前端黏住固定，腿部固定带穿戴完成。如果腿带太松请重新绑紧。并确认是否穿戴于大腿正中央
4、然后将右边的Joy-Con划入Ring-Con，直到听见”咔嚓“的声音为止。Ring-Con安装完成。
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1.首先需要慢慢通关到第二十一世界，将哈席丽娜老师的用“踏步参拜”对抗老化这个任务目标完成。这个任务目标要在240步内抵达终点，地图是跑慢慢湿地。预计获得1700的经验值和两颗钻石
如果担心健身时动静太大，影响到家人和邻居，《健身环大冒险》还有静音模式可供大家选择。在地图界面按Joy-Con（右）的“B”键进入“设置”界面，在“运动模式”中选择“静音模式”即
玩家可以在世界5的卡克尔回廊刷胡萝卜，这个地方还是挺多的
健身环大冒险游戏中，每个世界的达成率由关卡和城镇任务组成，部分城镇任务需要通过后面世界关卡之后才能解锁。城镇任务可以在万事屋进行查看领取。
目前游戏版本有标准版、特典版、收藏版、终极版4个版本，具体包含内容为：
1.打开游戏，找到世界03 万事屋与发光的球；
1:按下加号键，选择"结束游戏"，进入到结束界面。 然后，会显示你一天的运动时间和运动项目，有时候告诉你获得新称号（凑满整百数就会），接着开始缓和运动（可选择不做），然后就退出了
健身环大冒险背景执行模式玩法：
玩家首先需要确定腹肌防御是否成功，成功的话会出现best字样，然后建议玩家使用菠菜汁才能够不掉血。玩家根据游戏画面的指示，把健身环往腹肌上面进行挤压就能进行防御。
还可以收集图鉴，增加强度
