要把塞尔达变回来需要前往海拉鲁城堡地下，找到地底的魔王加侬多夫并打倒他，打倒加侬多夫后塞尔达就会在通关剧情里变回人了。具体步骤如下：
1.前往海拉鲁城堡。
2.直接跳入城堡下面的深穴。
3.在地下打倒BOSS加侬多夫。
4.打倒BOSS后塞尔达会在劳鲁和索尼娅的帮助下变回人形。
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