拉鲁拉丝值得练。
拉鲁拉丝进化后的宠物沙奈朵特攻高达125，在新增加的精灵特攻中排在第5位。而前面4只精灵都是传说级精灵，传说级精灵入手的难度大，因此沙奈朵可以说是玩家们最好的选择。沙奈朵除了特攻以为，最高的就是特防了，115的特防和胡地、太阳精灵比起来，不是高了一点半点。
从拉鲁拉丝的种族值来看该宝可梦的特攻和速度值较高，可以作为团队的极速特攻手来培养。
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