游戏中的宝可梦满级了是能刷努力值的，使用道具羽毛可以刷宝可梦的努力值，只增加1的努力值，羽毛总共使用6种玩家使用对应的羽毛就可以增加努力值。
还可以携带力量的道具，力量的道具可以增加8点努力值
可以通过打宝可梦获取，打宝可梦可以获取一点努力值。
还可以使用增强剂来增加努力值，增加10点努力值。
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