星露谷物语游戏中，每天睡觉的时间并没有具体进行限制，玩家想要存档跳过今天这一天，也可以在白天进行睡觉，只是如果玩家在筋疲力尽状态下入睡或者昏倒，能量的回复量将变为原来的一半。如果玩家在凌晨 00:00以后睡觉，能量回复量会减少。这与精疲力尽的效果会叠加，最多会让玩家在第二天起床时只有1点能量。
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