一、体之道
1、觅长生玩家需在体之道感悟活血（血量上限增加10）。
2、然后继续感悟炼筋（血量上限增加60）。
3、再感悟淬体（血量上限增加600）。
4、最后体之道达到道之真境，洗髓、炼骨、轻身、化劲、冰肌、幻身这些都点亮。
二、功法
1、玩家需要修炼以下这些功法：人阶中品地元炼体功，提高生命值上限。
2、地阶中品长春通玄录，提高生命值上限。
3、地阶上品功法浑天术，提高血量上限。
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