含羞苞进化为毒蔷薇，条件：友好度达到还真好，在早晨或白天进化；毒蔷薇进化为罗丝雷朵，条件：使用光之石。
一、点击打开游戏内的腰包选项界面。
二、选择宝可梦列表的含羞苞精灵。
三、点击选择弹出菜单的继续守望完成含羞苞进化。
含羞苞是一个非常害羞的小精灵，长得像一个小豆子一样，身体非常小巧，没有什么攻击性，能力比较弱。
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