在其他能力没有差别的情况下，相差186。
个体值会影响精灵最终能力。游戏中的个体值表示精灵的原始能力，也影响到精灵的最终能力。个体值可以把它看成先天战斗能力值。个体值越高，能力越高。
个体值分为六项，分别是HP,物理攻击力，物理防御力，速度，特殊攻击力和特殊防御力。
计算公式：攻击力 = [[种族值*2 个体值 [努力值/4]] * Lv / 100 5] * 性格修正 * 特性修正
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