具体加多少努力值要看是什么类型的羽毛，比如体力之羽选择自己一只同行宝可梦使用，提升这只宝可梦的1点hp基础点数。又或者肌力之羽选择自己一只同行宝可梦使用。提升这只宝可梦的1点攻击基础点数。
体力之羽
肌力之羽
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